Co oferujemy?
- ciekawe zajęcia sportowe pod okiem wykwalifikowanej kadry szkoleniowej
- miłą i przyjazną atmosferę
- komfortowe warunki treningu na profesjonalnych stołach
- możliwość wypożyczenia rakietek tenisowych na czas treningu
- turnieje wewnętrzne z nagrodami dla dzieci
- nowoczesne narzędzia szkoleniowe (robot treningowy)
Lokalizacja i harmonogram zajęć
Trenujemy średnio 2 razy w tygodniu (poniedziałek i środa), zajęcia trwają 1.5h.
W okresie wrzesień-grudzień ’20 zajęcia będą prowadzone dla 3-ch grup treningowych na 2-ch obiektach:
| Lokalizacja | PONIEDZIAŁEK | ŚRODA | |
| GRUPA 1 DZIECI (nowy termin, max 12 os.) | Hala Widowiskowo-Sportowa RCS ul. Odrodzenia 28b (mapa) | 16:30 – 18:00 | 16:30 – 18:00 |
| GRUPA 2 DZIECI, (max 22 os.) | Sala sportowa al. Komisji Edukacji Narodowej 17B (mapa) | 18:30 – 20:00 | 18:30 – 20:00 |
| GRUPA 3 (dorośli) | Sala sportowa al. Komisji Edukacji Narodowej 17B (mapa) | 18:45 – 20:15 | 18:45 – 20:15 |
Program zajęć
W naszej sekcji prowadzimy regularne zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej. Zajęcia podzielone są na następujące etapy:
- rozgrzewka, zabawy z piłką i przy stole
- doskonalenie wybranych uderzeń, zaplanowanych schematów gry
- nauka serwisu i odbioru
- gra na punkty
- podsumowanie, uwagi i wskazówki od trenera
Podczas zajęć szkoleniowych uczestnicy grają w parach dobranych przez trenera wg wcześniej zaplanowanego planu treningowego oraz wyznaczonych celów szkoleniowych z wykorzystaniem dostępnych narzędzi szkoleniowych. Zajęcia wzbogacane są indywidualną grą zawodnika z trenerem lub robotem treningowym z użyciem dużej ilości piłek.
W ramach zajęć organizowane są również turnieje wewnętrzne mające na celu sprawdzenie swoich umiejętności w grze „na punkty” w warunkach zbliżonych do turnieju („gra pod presją”).
Wyróżniający się zawodnicy powoływani będą do reprezentowania klubu na zawodach dolnośląskich i ogólnopolskich.
